CHE EMOZIONI PRIMA DI UNA VERIFICA!

Verifica: una cosa che a tutti provoca terrore.

Vi siete mai chiesti che emozioni si provano prima della verifica?

Ve lo raccontiamo noi, un misto di sensazioni e emozioni diverse: paura, ansia, tanti pensieri.

Qualche volta ripetiamo, alcune volte siamo tranquilli……..forse, quasi.

Vi è mai capitato di non aver studiato e dopo ritrovarsi nel bel mezzo di una verifica? Sicuramente non è una bella situazione e lì ti prende proprio il panico, quello vero!!.

La verifica è come la febbre, arriva all’improvviso e non sai che fare; lì per lì non ti preoccupa ma, quando il compito ti arriva corretto, ti prende un attacco di cuore; inoltre i professori sembrano farti un dispetto mettendo il voto dietro; poi quando di colpo giri il foglio…..meglio non parlarneL.

Uno scaccia ansia per le verifiche potrebbe essere un rituale: studiare, no questa ipotesi non può essere presa in considerazione, ma visto che noi facciamo yoga, la nostra esperta di meditazione ci ha insegnato a fare un respiro profondo per mantenere la calma e riprendere la concentrazione.

Però non siate mai pessimisti per via di una verifica e restate tranquilli perché in questo modo riuscirete a mantenere la lucidità e a prendere un bel voto!!

Cristiano & Tommaso